Jest synem aktorki Aliny Janowskiej oraz szermierza i architekta Wojciecha Zabłockiego.
W 1992 roku ukończył Wydział Reżyserii PWSFTviT w Łodzi.
W 1987 roku ukończył studia na Wydziale Polonistyki Uniwersytetu Warszawskiego, uzyskując tytuł magistra.